Man mano che i bambini trascorrono sempre più tempo davanti agli schermi, aumenta il rischio che possano avere bisogno di occhiali.
Osservare determinati segni può aiutare a capire se il tuo bambino potrebbe avere bisogno di lenti correttive.
Gli indicatori chiave includono: sedersi troppo vicino alla TV, tenere il materiale di lettura molto vicino agli occhi, strizzare eccessivamente gli occhi, avere frequentemente mal di testa e lamentarsi di occhi doloranti.
Questi sintomi suggeriscono che un bambino potrebbe avere problemi di vista, che potrebbero influenzare il suo apprendimento e sviluppo.
Esperti di cura della vista come Tina Patel, un ottico presso Feel Good Contacts, sottolineano che man mano che le esigenze accademiche dei bambini aumentano, aumentano anche le loro esigenze visive.
Caratteri piccoli nei libri di testo e lunghe sessioni di lettura possono portare a un notevole affaticamento degli occhi.
Esami della vista completi e regolari sono cruciali poiché molti problemi visivi possono passare inosservati e possono persino essere diagnosticati erroneamente come altre condizioni, come ADHD o dislessia.
Per supportare la salute degli occhi, i genitori dovrebbero garantire una dieta equilibrata ricca di vitamine A, C, E, acidi grassi Omega-3 e antiossidanti.
È essenziale limitare il tempo trascorso davanti agli schermi e promuovere pause regolari.
Implementare la regola del 20-20-20—guardare lontano a circa 6 metri per 20 secondi ogni 20 minuti—può anche aiutare a ridurre l’affaticamento degli occhi.
