Cosa Devi Sapere: Preparati per l’arrivo del tuo bambino allestendo il suo spazio, lavando i vestiti e preparando la tua borsa per l’ospedale.
Aspettati contrazioni di Braxton Hicks più frequenti, che di solito sono indolori ma intense. Finalizza il tuo piano di parto con il tuo operatore sanitario, discutendo il sollievo dal dolore e le preferenze per il parto.
Organizza l’assistenza per il bambino e informa il lavoro della tua data prevista di parto.
Cose da Fare: Mantieni regolari controlli prenatali. Pratica esercizi per il pavimento pelvico per il parto e il recupero.
Considera di partecipare a corsi preparto per il parto e la cura del bambino. Esplora corsi o app di ipno-parto per un parto tranquillo.
Come Sta il Bambino?: Il tuo bambino è grande circa quanto una ananas. Sta sviluppando riflessi come succhiare, deglutire e anche fare singhiozzi.
Anche se i suoi occhi sono aperti, non può vedere molto a causa dell’oscurità dell’utero.
Cosa Chiedere al Tuo Medico: Distingui le contrazioni di Braxton Hicks dalle vere contrazioni. Riconosci i segni del lavoro imminente.
Scopri come gli esercizi per il pavimento pelvico ti beneficiano. Prepara gli essenziali nella tua borsa per l’ospedale.
Capisci cosa aspettarti durante il travaglio e il parto. Discuti eventuali esclusioni o divieti per un certo tipo di parto.
