Dare alla luce ha un impatto maggiore sul tuo corpo che correre una maratona completa, e non è una sorpresa.
Mentre il parto è naturale e normale, è anche incredibilmente impegnativo. La società deve riconoscere questo per fornire alle madri il sostegno e il tempo necessari per guarire.
La ricerca suggerisce che dare alla luce è più difficile per il corpo che correre una maratona.
Gli atleti ricevono riposo e trattamenti per le loro lesioni, ma molte madri sono lasciate a recuperare da sole. Entrambe le esperienze spingono il corpo agli estremi, ma ci sono differenze fondamentali.
I corridori iniziano una gara ben riposati, mentre le madri sono già esauste.
Alla fine della gravidanza, le madri lottano contro tassi metabolici sostenibili, sentendosi svuotate fin dall’inizio.
Quando i corridori si fanno male, ricevono aiuto, ma molte mamme no.
Studi mostrano che fino al 25 percento delle madri postpartum ha lesioni simili a fratture da stress legate allo sport, con lesioni pelviche che colpiscono fino al 15 percento delle mamme.
Queste lesioni spesso rimangono non diagnosticate, lasciando le donne confuse e preoccupate, influenzando la loro salute mentale.
Riconoscere il costo fisico del parto è cruciale per sostenere il recupero e il benessere delle madri.
