Essere genitori è complesso e pieno di consigli contraddittori.
Per superare la confusione, Eran Katz, psicologo clinico e coach per genitori, raccomanda su TikTok quattro letture essenziali per i genitori.
„Strange Situation” di Bethany Saltman – Questo libro è sia un racconto personale che un’esplorazione della teoria dell’attaccamento.
Ispirata dalle sue esperienze come madre e figlia, Saltman analizza la scienza che spiega i legami emotivi tra genitori e figli da una prospettiva evolutiva.
„No-Drama Discipline” di Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson – Dagli autori di „The Whole-Brain Child”, questo libro collega lo sviluppo neurologico al modo in cui i genitori rispondono ai comportamenti sbagliati.
Offre strategie per una disciplina efficace e compassionevole, mirando a sostituire la punizione con approcci positivi e risolutivi.
„Neurodharma” di Rick Hanson – Una continuazione del suo „Buddha’s Brain”, questo libro fonde neuroscienze e saggezza antica per migliorare il benessere personale.
Propone metodi pratici per riconfigurare il cervello verso una profonda contentezza e pace interiore, supportando sia la vita quotidiana che la crescita spirituale.
„Attachment-Focused Parenting” di Daniel A. Hughes – Hughes integra la moderna teoria dell’attaccamento con pratiche educative.
Questa guida è progettata per aiutare i genitori a favorire relazioni di attaccamento sicuro con i loro figli, enfatizzando l’accordatura emotiva e la comprensione.
Katz crede che questi libri offrano spunti preziosi e strumenti utili per qualsiasi genitore desideroso di approfondire la propria comprensione e migliorare le proprie capacità educative.
