Gli esperti di OutdoorToys hanno compilato una guida sui rischi e sui limiti consigliati in base all’età.
Effetti: un eccessivo utilizzo degli schermi può danneggiare le capacità cognitive, interrompere il sonno, influenzare l’attenzione,
portare a una scarsa performance accademica, affaticare gli occhi e contribuire all’ansia, alla depressione e alla mancanza di esercizio fisico.
Raccomandazioni per età:
Sotto i 2 anni: Nessun utilizzo degli schermi, tranne per le videochiamate.
Dai 2 ai 5 anni: Limitare l’uso degli schermi a un’ora al giorno, con la visione congiunta e contenuti educativi.
Dai 6 ai 17 anni: Limitare l’uso degli schermi a due ore al giorno, compiti inclusi.
L’uso degli schermi non è in sé dannoso, ma può esserlo quando sostituisce attività benefiche come il gioco all’aperto.
Giocare all’aperto è cruciale per la crescita dei bambini, aiutando nello sviluppo delle abilità motorie, del sistema immunitario e del benessere mentale.
Alex Price, esperto di prodotti OutdoorToys,
sottolinea l’importanza del gioco all’aperto per lo sviluppo fisico ed emotivo dei bambini, suggerendo ai genitori di bilanciare l’uso degli schermi con attività all’aperto per garantire una crescita olistica.
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