La ragazza in sovrappeso che veniva criticata in passato ora assomiglia a una supermodella…
La donna ha preso la decisione di iniziare una dieta all’età di 16 anni.
Prima, faceva colazione con un bagel e cioccolato, ma ora preferisce frutta e caffè.
A pranzo, Nilan opta per un’insalata di tonno o una pizza su pane tostato, anziché un panino al tonno e noodles.
Da giovane, mangiava pizza e pasta con salse a base di maionese per cena,
ma ora preferisce piatti a basso contenuto calorico come pasta con salsa, salmone con riso e verdure, o fagioli con formaggio.
È riuscita a perdere 16 kg in otto mesi.
Nilan era così motivata da questo successo che ha continuato a perdere peso e ha iniziato gradualmente a praticare sport.
Ora che pesa 57 kg in meno, la donna afferma di sentirsi ”completamente diversa”.
A differenza del passato, quando esitava a guardarsi, ora trova la bellezza nel suo riflesso.
La ragazza è felice di potersi vestire come vuole e sentirsi comunque attraente e a suo agio.
„Devi capire che ci vorrà tempo e che dovrai cambiare il tuo stile di vita. Rendere il processo divertente è l’obiettivo più importante.”
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