Tatiana Santiago nigdy nie była szczupła, ale przez długi czas jej waga mieściła się w normie. Wszystko zmieniło się w 2020 roku. Po bolesnej stracie dziecka pogrążyła się w żalu i zaczęła zajadać emocje.
W krótkim czasie masa jej ciała przekroczyła 200 kilogramów. Wpadła w pułapkę – stres, nieustanne jedzenie i całkowity brak energii do działania. Dopiero gdy spojrzała w lustro i nie poznała samej siebie, zrozumiała, jak daleko to zaszło.
To był moment przełomowy. Postanowiła coś zmienić. Zaczęła od codziennych spacerów, potem zapisała się na zajęcia na basenie. Z czasem polubiła aktywność fizyczną, a jej ciało zaczęło pozytywnie reagować. Następnym krokiem była zmiana nawyków żywieniowych – zrezygnowała z gotowych dań i ograniczyła produkty bogate w węglowodany.
Rezultaty pojawiły się szybko. Na początku 2023 roku schudła już prawie 100 kilogramów. Wkrótce potem stanęła jednak przed nowym wyzwaniem – lekarze wykryli u niej stłuszczenie wątroby. To był dla niej sygnał alarmowy. Mimo ogromnego postępu organizm potrzebował poważniejszej interwencji. Tatiana zdecydowała się na operację bariatryczną.
Po zabiegu nie przestała dbać o zdrowie – ćwiczy teraz sześć razy w tygodniu. Kiedy wróciła do domu, jej przemiana była tak duża, że bliscy nie poznali jej od razu. Obecnie Tatiana waży 75 kilogramów. Najważniejsze jednak jest to, że nauczyła się akceptować i kochać samą siebie.
